筋トレの重要性

こんにちは  とおやです！

今回の記事は屋内をメインにした

記事を書いていこうと思います

ところで、屋内練習といえば…

筋トレ！

素振り！

とわりと地味でめんどくさい

メニューが多いと思います！

やる気がなくなる気持ち、

よくわかります！

今回は筋トレについてです！

筋肉をつけることは

とっても大事なことです！

では、それが野球にどー生きてるか

わかりますか？

あんまわからないことが多いと思います！

えっ！

って思ったそこのあなた！

筋トレは

どこを意識してるのか、

それがなんの役割を

果たしているかを

知っていないと

意味がありません！

これは最悪な状態です。

筋肉がついても使い方を知らないと

意味がないのです！

小さい男の子に箸は

物を食べるために

必要なものと教えても、

使い方を知らない男の子は

使えません！

 

これと一緒です！！！！

それでは説明します！

ズバリ筋肉を鍛える意味は！

最悪の事態を

     対処するため

なんです！

言い換えると…

ポイントがずれても

        いい打球が打てる

ということ！

これは嬉しいですよね！

明らかにボールの玉や、

タイミングが合わなくても、

いい打球が打てるわけですから！

では今すぐ実践してみましょう

あなたが鍛えれば、

それによって

こんなにいいことがあります！

逆にやらなければ、

最悪の事態を回避する

こともできませんよ！

今回は筋トレが野球に

どー影響するかを説明しましたが、

次の記事ではどこを鍛えれば

いいかを説明していきます！

ではまた…