とおやのバッティング極意

「ヘタクソ」と言われた続けた万年補欠の私がたった一か月間屋内でも出来る練習をしただけでレギュラーとなり不動の3番を気づいたバッティング方法

2018-10-16から1日間の記事一覧

鍛えるべき場所

こんにちは とおやです 前回に引き続きでございます! 今回は鍛えるべき場所です 筋トレをしてる時どこを 鍛えれば結果に結びつくか わからないですよ〜 私もそうでした! 意味のないところを鍛えても 結果はでません! 結果出ない =スタメンになれない そ…

筋トレの重要性

こんにちは とおやです! 今回の記事は屋内をメインにした 記事を書いていこうと思います ところで、屋内練習といえば… 筋トレ! 素振り! とわりと地味でめんどくさい メニューが多いと思います! やる気がなくなる気持ち、 よくわかります! 今回は筋トレ…